Accueil 
Formations Efficacité professionnelle Gestion du temps
Formations Efficacité professionnelle Gestion du temps
| 
| 
FORMATION - Efficacité professionnelle Gérer son temps et ses priorités
| Public : tout public. Dates • 31 janvier et 1er février 2013 • 3 et 4 juin 2013 • 2 et 3 décembre 2013 Durée • 14 h - 2j Tarif net de taxe • 900 € Paris Inscrivez-vous CETEC-Info 15, rue Martel 75010 PARIS Tél.: 01 48 24 18 24 Fax : 01 48 24 45 85 Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. Siret : 39295630600022 Code NAF : 8559A N° FC : 11 75 215 95 75 |
Objectifs ➜ Etablir un diagnostic de sa gestion du temps. ➜ Repérer ses erreurs et ses zones de progrès. ➜ Mieux identifier ses priorités et les planifier ➜ Adopter une méthode rationnelle de classement des activités. ➜ Savoir hiérarchiser ses besoins et dire non. Contenu Etablir un diagnostic de sa gestion du temps ➜ La perception du temps, le rapport à l’activité. ➜ Monochrone ou polychrone ? ➜ Identifier son style temporel ? ➜ Diagnostic de l’utilisation de mon temps. ➜ Les facteurs de perte de temps. ➜ Espace-problème : se donner des objectifs et identifier les obstacles. ➜ Les lois du temps. Gérer ses priorités ➜ Importance et urgence : apprécier les tâches. ➜ Se fixer des objectifs. ➜ Planifier et agir : 3 modèles pour décider. Le modèle de la planification naturelle. ➜ S’organiser efficacement. Savoir dire non : les limites de la disponibilité. ➜ Affirmer ses besoins et dire non. ➜ Demander. ➜ Savoir dire non, poser des limites. ➜ Le temps : une globalité. ➜ Etre en accord avec soi-même : vivre le présent. ➜ Clarifier ses motivations. ➜ Se donner des objectifs de progrès. Moyens pédagogiques ➜ Test et bilan individuels ➜ Méthodologie de classement des activités immédiatement applicable dans la vie professionnelle et personnelle. ➜ Nombreux exercices d’application des outils de gestion du temps ➜ Construction d’un plan d’action individuel |
